您的位置:首页 / 贴吧 / 饭后4个小习惯 让你永不看医生
信息未审核或下架中,当前页面为预览效果,仅管理员可见
  • #亲子分享#饭后4个小习惯 让你永不看医生

    2018/06/12 11:25:51 发布65019 浏览0 回复0 点赞
未来君
管理
普通会员

帖子:30

精华:0

注册:2018/06/06 15:58:42

IP属地:未知

1.吃完油炸吃香蕉

在我们日常的饮食当中,有些烹饪的方法做出来的美食,虽然美味可口,但是也存在很大的安全隐患,例如油炸的食品,其中不仅会有有害物质的产生,油炸的食品还不易于消化吸收,甚至不容易咀嚼,从而刺伤口腔或者食道,引发健康,还容易出现上火,便秘等症状。

 

2饭后喝芹菜汁

对于芹菜我们应该是比较熟悉的了,是餐桌上比较常见的一道美食,也是很多减肥餐当中经常建议的食物,以为其中的含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,帮助消化吸收,缓解宿便的痛苦等功效,不仅如此,芹菜中的膳食纤维还具有刮油脂的功效。

芹菜中的膳食纤维是不被人体所吸收的,所以会经过肠道的过程中吸附油脂,把芹菜榨橙汁也不会破坏其中的膳食纤维,还能更有效的让其中含有的维生素和矿物质得到最大的保留,所以,如果吃的比较油腻的时候,饭后一定要记得喝些芹菜汁,可以保持苗条好身材。

3.吃辣椒之后喝酸奶

在我国有很多著名的城市的人,都是非常能吃辣椒的,可以说是“无辣不欢”,当然在历史中也不乏一些伟人也是非常喜爱辣椒的,我们知道辣椒对于我们来说,是吸引或者是畏惧都是因为其太“辣”。

但是又有些人不能吃辣但是喜欢吃辣椒,当然我们知道辣椒是很容易上火的,尤其现在正当夏季之时,其实这一招也很容易破,就是在吃完辣之后喝些酸奶,酸味可以中和辣味的蓓蕾,可以起到解辣的作用,还有清热的作用,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助吃辣的人滋阴润燥。

4.吃烧烤之后吃水果

不知是何时开始,烧烤成为一种流行的美食,虽然有很多的报道,曝光很多烧烤的害处,甚至是有致癌物质的产生,但是这都无法阻止吃货对于美食的向往,所以也丝毫不影响烧烤的经济价值,既然不能拒绝,那么就要把伤害降到最小,据有关研究显示,吃完烧烤之后再吃个梨,梨中含有丰富的维生素,膳食纤维和钙、铁、磷等成分,自古就被作为清热解毒的食物。

我们知道吃烧烤或者吸烟者,体内会积聚多环芳香烃这类致癌物质,而梨中含有更多的抗癌物质,即多酚,能使得积存在人体内的致癌物质得以大量的排出,所以吃烧烤食物之后,不妨吃个梨,有利于排出毒素。

梨中含有丰富的维生素,膳食纤维和钙、铁、磷等成分,自古就被作为清热解毒的食物。

大自然中存在很多的奥秘,很多的养生秘方和疾病的良药,都可以在大自然中找到相应的解决方案,虽然有些疾病不能及时治愈,但是却有缓解和治疗的功效,我们的饮食中存在很多的弊端,那么就可以接受自然馈赠的解药,饭后吃对了,就是健康的开始

平常吃一些调理饮品如:巨福堂肠胃神。

身体要健康,体内先健康;如果把肠胃比喻为一个受伤的伤口,要让伤口恢复,首先得清理干净伤口的垃圾,再包扎,伤口才可以快速康复,不会感染。这款肠胃神就是基于清洁和调理体内的垃圾,让身体健康。

主要功能:

1.预防得胃病,帮助已得胃病自我康复

2.排出淤积毒素

3.调节肠道功能,完善、补充胃肠菌类

4.平衡身体酸碱度

成分:活性酵素+碱性之王小麦草+嗜酸乳杆菌

添加VDWL1199了解更多关于肠胃神的资讯。


以下内容回复后可见

已有0人打赏

已有0人点赞

0人赞
    加载中...

    回复楼主

    该帖子已经关闭回复
    回复 承诺遵守文明发帖,国家相关法律法规

    楼主其他帖子

    新帖速递

    查看更多

    超级管理

    发布新帖 帖子管理 返回顶部