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#凤眼看世界#5个孩子的妈妈坚持跑步 一年甩肉63公斤
顶 顶 热2015/11/28 10:45:12 发布56762 浏览2 回复0 点赞
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她,是一位励志的母亲!她,是一位有毅力的女性!
我们要说的这个人,叫克里斯提·康普顿,她生活在英国利物浦,有一、二、三、四、五,五个孩子,现年42岁。为什么要说她?因为耳熟能详的俩字——减肥。
那么,她是如何减肥的?
生完小女儿后的克里斯提重达21英石(约133.4公斤),那会儿她甚至无法下蹲,因为肥大的肚皮阻碍了她,高龄产妇+肥硕的身躯,使克里斯提换上了产后忧郁症,一度自暴自弃,靠甜食和碳酸气水聊慰藉自己。可是心情并未好转。在偶然一次被她人叫做“母牛”后,她突然觉醒,之后便走上了减肥的不归路。
因感到自卑不愿在户外跑步,克里斯提每月付65英镑租了一个跑步机放在家中,开始了长跑。一年之后,克里斯提跑了1820英里,相当于2929公里,从罗马到苏格兰的距离。而与之等价的是,她成功甩肉10英石(约63公斤)。现在,克里斯提每周仍坚持跑35英里(大约56公里),不过她再也不害怕去室外跑步了,还经常参加马拉松比赛。
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